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할까 말까 망설여질 때 해야 할 일 https://m.blog.naver.com/1020speed/223618998735 할까 말까 망설여질 때 해야 할 일#동기부여 #자기발전 #성공 #꾸준함 #습관 #책속한줄 #명언 #고민 #게으름 https://m.blog.naver.com/1020s...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 10. 14.
삶을 가뿐하게 만들어주는 레전드 명언6 https://m.blog.naver.com/1020speed/223558950341 삶을 가뿐하게 만들어주는 레전드 명언 6#명언 #책속한줄 #성공 #발전 #실패 #부정 #긍정 #암시 #삶 #인생 #좌절 #자기암시 #나는된다 #나는성공한...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 25.
1박2일 조세호 이준 합류 새맴버와 시청률 화제성 상승 이룰까? https://m.blog.naver.com/1020speed/223551715307 '1박2일'조세호·이준 합류 새 멤버와 시청률·화제성 상승 이룰까?기대감 증폭 첫 녹화부터 등산 #1박2일 #주말예능 #야생로드버라이어티 #새맴버 #조세호 #엠블렉이준 #이준 #예능 #kbs주말예능 #연정훈 #...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 18.
인간관계 좋은 사람들의 센스 넘치는 대화 습관6♥︎ https://m.blog.naver.com/1020speed/223549004783 인간관계 좋은 사람들의 센스 넘치는 대화 습관6♥︎#인간관계 #대화습관 #센스 #경청 #태도 #행운 #습관 #성공 #실패 #대화 #말하기 https://open.kakao.com/o...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 15.
될놈은 결국 되고 나쁜놈은 결국 망한다. https://m.blog.naver.com/1020speed/223543226070 될놈은 결국 되고 나쁜놈은 결국 망한다.#성공 #실패 #태도 #성실 #이간질 #양심 #꾸준함 #공감 #경청 #책속한줄 #감동 #좋은사람 #나쁜놈 #인생 #...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 10.
힘이 드는가 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다. https://m.blog.naver.com/1020speed/223540638331 힘이 드는가?오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다#동기부여 #강연 #책속한줄 #감동 #발전 #성공 #습관 #꾸준함 #성실 #지속적 #실패 #동의 #동감 #공감 #상...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 8.
한눈에 보는 말하기 6원칙 https://m.blog.naver.com/1020speed/223540044257 한눈에 보는 말하기 6원칙 (저장하고 따라해보자)#동기부여 #감동 #책속한줄 #자기발전 #말하기원칙 #존중 #화법 #성공 #실패 https://m.blog.naver.com/102...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 7.
안세영 충격발언 "이 순간 끝으로 대표팀과 함께 어렵다" https://m.blog.naver.com/1020speed/223537525804 감격적 우승 금메달 달성, 안세영 '충격 발언' "이 순간 끝으로 대표팀과 함께 어렵다""이 순간을 끝으로 대표팀과는 계속 가기가 조금 힘들지 않을까 생각한다." https://m.blog.nave...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 5.
세종대왕이 삶이 고단하다 느낄 때마다 되새겼다는 문장 https://m.blog.naver.com/1020speed/223535829435 세종대왕이 삶이 고단하다 느낄 때마다 되새겼다는 문장#좋근글귀 #책속한줄 #명언 #감동 #세종대왕 #삶 #고단 #리마인드 https://m.blog.naver.com/1020speed/223...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 3 2024. 8. 4.
복수하지마라 썩은 과일은 알아서 떨어진다. https://m.blog.naver.com/1020speed/223535822477 복수하지마라 썩은 과일은 알아서 떨어진다.#감동 #명언 #자기발전 #복수 #성공 #동기부여 #자기개발 #멋진마인드 #책속한줄 #동기부여 #리마인드 복수...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 4.
잘 되는 사람만 알고 있다는 72:1 법칙 https://m.blog.naver.com/1020speed/223531804822 잘 되는 사람만 알고 있다는 72:1 법칙#동기부여 #자기개발 #책속한줄 #성공 #감동 #맨탈관리 #부지런함 #성실 #도전 https://open.kakao.com/o/s...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 7. 31.
그릇이 진짜 큰 사람들의 4가지 특징 https://m.blog.naver.com/1020speed/223522641902 그릇이 진짜 큰 사람들의 4가지 특징#동기부여 #감동 #책속한줄 #성공 #관계 #힐링 #울림 #마음 #자기계발 #내면 그릇이 진짜 큰 사람들의 4가...blog.naver.com 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 23.
더네임 그녀를 찾아주세요 https://www.instagram.com/reel/C2uvDe6y1fR/?igsh=cjY4dzZpbWV5c240 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 22.
진리에 가깝다는 인디언들의 오랜명언5 https://m.blog.naver.com/1020speed/223482068309 공감수 1 댓글수 0 2024. 6. 17.
전국노래자랑 새 MC 남희석 https://m.blog.naver.com/1020speed/223399400245 공감수 2 댓글수 2 2024. 3. 29.
단기납 종신보험. 마감 임박!! 문의는 010.8818.3971 마감 임박 공감수 2 댓글수 0 2024. 3. 16.
4월보험료 인상 생명경험표 변경 https://m.blog.naver.com/1020speed 공감수 1 댓글수 0 2024. 3. 12.
임영웅 무지개 희망찬 내일을 위해♥︎ 난 오늘도 달린다. https://m.blog.naver.com/1020speed #임영웅 #무지개 공감수 1 댓글수 0 2024. 3. 12.
(충격)나훈아 전격은퇴선언 https://m.blog.naver.com/1020speed/223366544145 나훈아, 마지막 콘서트 예고하며 은퇴 시사…"박수칠 때 떠난다" 테스형~세상이 왜 이래#나훈아 #나훈아은퇴 #나훈아콘서트 #테스형 #홍시 #무시로 #사내 #잡초 #최홍기 #부산 #기독교 #나예소리 ...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 2. 27.
토스뱅크 돈 받기 이벤트 토스뱅크 돈 받기 이벤트 오픈 🎉 사라지기 전에 얼른 받아가세요! https://tossbank.com/_ul/9XvpQjh https://m.blog.naver.com/1020speed/223366065066 토스이벤트 돈나눠주기 돈이 쏟아지고 있어요 링크 공유 댓글로 참여하세요#토스이벤트 #토스돈나눠주기 #앱테크 #무료이벤트 #toss #event #공유이벤트 #돈뿌리기 #무료돈나눠주기 #...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 2. 27.
새로운 간병인 지원보험 https://m.blog.naver.com/1020speed 미친보험인 안재근 전문보험인 생생정보 소통공감 : 네이버 블로그현대홈쇼핑GA 안재근플래너 보험설계 보장분석 입사문의m.blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 2. 26.
신사동호랭이 사망 https://m.blog.naver.com/1020speed/223363194755 유명 프로듀서 신사동호랭이, 숨진 채 발견 충격#신사동호랭이 #롤리폴리 #위아래 #이호양 #픽션 #미리메리크리스마스 #핫이슈 #러브 #ab엔터테인먼트 #경...blog.naver.com 공감수 1 댓글수 0 2024. 2. 23.
현대홈쇼핑 GA 아직도 돈주고 DB구매하니? 불안정한 검증되지 않은 DB로 불안하니? 브랜드와 시스템 경험을 믿자. https://m.blog.naver.com/1020speed 미친보험인 안재근 전문상담팀장 생생정보~❤ : 네이버 블로그보험을 혁신하다. 전문상담팀장 안재근 010-8818-3971m.blog.naver.com #현대홈쇼핑GA #현대홈쇼핑강대한지점 #현대홈쇼핑kd부문 #현대홈쇼핑신림역 #보험대리점ga #서울보험대리점 #전보험사비교분석 #입사문의 공감수 2 댓글수 0 2024. 1. 12.
공짜포인트 겟하기♥︎ [기간 한정] 보는 재미로, 버는 재미로! 영상만 봐도, 좋아요만 눌러도, 검색만 해도 포인트가 차곡차곡 쌓이는 TikTok Lite 지금 가입하고 친구랑 함께 포인트 받으세요! https://lite.tiktok.com/t/ZSNWbCx47/ 공감수 1 댓글수 0 2024. 1. 1.
"간편하고 맛있는 팥죽 레시피: 집에서 손쉽게 만들어보세요!" #팥죽레시피 #팥죽만들기 #한국전통음식 #간편레시피 #홈쿡 #팥죽블로그 #한식요리 #건강한식 #뚝딱요리 팥죽을 만드는 방법은 다음과 같습니다. 재료: - 팥 1컵 - 찹쌀 1/2컵 - 물 6컵 - 소금 약간 - 설탕 3/4컵 (설탕 양은 개인 취향에 따라 조절 가능합니다.) - 생크림 (선택적으로 추가할 수 있습니다.) 1. 팥을 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣고 물을 3컵 정도 부어주세요. 팥이 불려 나오면 물을 버리고 다시 물을 3컵 정도 부어줍니다. 이렇게 총 2번 정도 물을 버리고 더 부어주는 것을 반복합니다. 이 과정을 통해 팥의 쓴 맛을 줄일 수 있습니다. 2. 팥에 물을 부어놓은 후 찹쌀을 추가해주세요. 뚜껑을 덮고 중간 불에서 약 20분 정도 삶아주세요. 팥과 찹쌀이 부드러워질 때까지 삶아야 합.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 12. 21.
인천시 남동구 논현동 호구포역 인근 그랜드 팰리스호텔 대형 화재 대응 2단계 발령 #그랜드팰리스호텔대형화재 #인천논현동호텔 #인천논현동그랜드팰리스호텔대형화재 #논현동 #인천호구포역인근논현동호텔화재 #호텔화재 인천 논현동 도심의 18층짜리 그랜드 팰리스 호텔에서 불이 나 40여명이 다쳤다. 17일 밤 9시1분쯤 인천 남동구 논현동에 있는 그랜드팰리스 호텔 1층 주차장에서 불이 나 42명이 다쳤다. 불은 1층 필로티 주차장 천장에서 시작돼 순식간에 위층으로 번졌다. 불이 나자 소방당국은 소방인력 272명과 장비 101대를 투입해 진화에 나섰다. 불은 발생 1시간30분만인 10시31분에 진화됐다. 부상자 가운데 중상자는 2명이며 나머지는 연기를 마시거나 아래로 뛰어내리다 발목을 다쳐 인근 병원에서 치료를 받았다. 병원으로 이송된 시민들은 허리·발목 통증 등을 호송하고 있으나 생명에는 모두 .. 공감수 2 댓글수 0 2023. 12. 18.
"우울증 극복을 위한 긍정적인 마인드셋의 중요성" #우울증 #우울감 #정신건강 #심리적건강 #스트레스관리 #자기관리 #심리상담 #정신과 #자기치유 #건강한삶 #멘탈헬스 #우울증극복 #우울증치료 우울증을 극복하는 방법은 다양합니다. 다음은 몇 가지 도움이 될 수 있는 조언입니다. 1. 전문가와 상담: 심리상담사나 정신과 전문의와의 상담은 우울증을 극복하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 전문가는 당신의 감정과 어려움을 이해하고, 적합한 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다. 2. 사회적 지원: 가족이나 친구들과의 교류와 지지는 우울감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 상황에 따라 지원을 요청하고, 대화하고, 함께 시간을 보내는 것이 좋습니다. 3. 일상적인 건강 습관: 충분한 수면, 규칙적인 운동, 건강한 식단은 신체적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 12. 17.
"겨울철 동파 예방법 건강을 지키는 6가지 필수 팁!" #동파예방 #겨울건강 #겨울동파 #동파방지 #건강관리 #겨울예방법 겨울철 동파는 건강에 해로운 영향을 줄 수 있으므로, 동파를 예방하는 방법을 알려드리겠습니다. 다음은 동파 예방을 위한 몇 가지 유용한 방법입니다: 1. 따뜻하게 입고 보온하기: 겨울철 추운 날씨에는 충분한 옷을 입고 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다. 겉옷과 안옷을 적절히 착용하여 몸의 열을 잘 가두고, 목과 손, 발 등을 따뜻하게 감싸주는 것이 좋습니다. 2. 실내 환기: 실내에 오랜 시간 머무르는 경우, 공기가 불순해지고 습도가 높아질 수 있습니다. 따라서 실내를 자주 환기하여 신선한 공기를 공급해주는 것이 중요합니다. 그러나 환기할 때에는 창문을 열고 문을 열어두는 것보다는 조금 열어두고, 방 안의 온도가 급격하게 떨어지지 않도록 주의.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 12. 16.
국민의힘,인요한 "혁신위 마무리…11일 보고로 활동 종료" #국민의힘 #인요한혁신위원장 #인요한 #김기현국민의힘당대표 국민의힘 혁신위원회 활동이 오는 11일 보고를 끝으로 조기 종료된다. 인요한 혁신위원장은 7일 여의도 당사에서 브리핑을 열고 “사실상 오늘 혁신위 회의로 (혁신위를) 마무리한다”며 “월요일 보고로 혁신위 활동은 다 종료가 되리라 생각한다”고 밝혔다. 그러면서 인 위원장은 윤석열 대통령과 김기현 국민의힘 대표에게 감사 인사를 전했다. 그는 “맨 먼저 대통령께 감사드린다. 혁신위가 끝나기 전에 개각을 일찍 단행하셔서 좋은 후보들이 선거에 나올 수 있는 계기를 만들어 주셨다”고 말했다. 김 대표를 향해서는 “혁신위원장을 맡는 기회를 주시고 정치가 얼마나 험난하고 어려운지 알아볼 수 있는 기회를 주셔서 많이 배우고 나간다”고 감사를 전했다. 이어 “혁신.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 12. 7.
"요통은 움직여서 고친다"…80%는 병원 안가도 돼요 <기사 출처 매일경제> #요통치료 #운동치료 #병원치료 #겨울철건강 #생로병사의비밀 #약물치료 #건강비법 #운동 #장수 #운동치료고라니 #요통 #병원 #치료 #정형외과 #내과 #운동요법 #척추건강 #척추 #인천논현동재활운동 #인천재활운동 #논현동pt #인천논현동헬스pt #논현동재활치료 #프라이핏짐 #인천논현동운동맛집 #인천논현동프라이핏짐헬스 기온이 뚝 떨어지고 쌀쌀해지면 혈액순환 장애로 척추질환이 잘 발생한다. 여름에도 잦은 야외활동과 무리한 허리 사용으로 척추질환에 쉽게 노출된다. 척추질환은 직립보행하는 인간에게 숙명이다. 네발로 걸어다니는 동물은 척추병이 없지만, 서서 또는 앉아서 생활하는 인간은 나이가 들수록 허리에 질환이 잘 생긴다. 우리나라는 5명 중 1명꼴로 매년 척추질환으로 병원을 찾는다. 척추병이 '국민병'인 셈.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 12. 5.

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